2009年4月26日星期日

如何减轻PMS

先说和标题不相关的。

上周去costco冲洗胶卷的时候,顺便到旁边的2nd cup喝咖啡。这是70的帅哥照


然后言归正转。

在喝咖啡的时候,随手看了里面提供的杂志,发现一篇写"Ease PMS with Yoga",貌似有用,贴出来和姐妹们分享一下。

Step 1


Step 2


Step 3
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